こんにちはshirocaです。 なんだか仕事に身が入らない、授業に集中できない、食欲がない等、心身の不調を感じるときはありませんか？ もしかしたらそれは自分自身でも気づいていないSOSのサインかもしれません。 うつ病は「心の風邪」と言われていて、誰にで…